天气转暖，
大家有没有对自己的皮肤健康
格外关注起来？
在小红书等社交平台，
你会看到大量平价护肤笔记
如：维A酸祛痘、氢醌美白、
痔疮膏去黑眼圈等等。
一些博主声称
花“小钱”就能快速美白
消痘、祛斑、去皱
听上去是不是很心动？
这些秘方真的有用吗？
带着这些疑问，
有媒体请教了上海市第七人民医院
皮肤科副主任医师王莉
在王医生看来，
这些所谓的“秘方”，
部分不仅缺乏基本的科学依据，
长期使用还可能对皮肤屏障
造成不可逆的伤害。
1
祛痘药膏
看似简单，实则复杂
容易爆痘的朋友
多多少少都接触到过
维A酸乳膏祛痘、还有抗生素祛痘，
过氧化苯甲酰祛痘等方法。
在医生看来，
它们确实是皮肤科
常用的痤疮治疗药物。
只不过，医生在专业指导使用时，会依据痤疮的具体类型和严重程度，挑选不同药物或治疗组合，还会告知正确使用方法和注意事项。
而网络推荐往往只是简单建议“直接涂抹”或“长期使用”。
“以维A酸为例，
专业的指导一般建议
从低浓度开始，夜间使用，
同时使用后必须加强防晒，
且因为维A酸类药物有致畸风险，
故备孕或正在孕期者禁用，
常规需要停药至少3个月后再怀孕。”
如果忽略了这些关键信息，
就会导致许多使用者出现
面部娇嫩部位，
如眼周、口周皮肤敏感、红肿脱皮等，
部分受众使用后
甚至出现色素沉着加重。
一位网友就在小红书哭诉，
跟着博主满脸涂了之后
非但没有祛痘，
还爆发得更厉害了。
2
美白产品
混乱推荐，隐患重重
相比祛痘，
平价美白类产品
在网络上的推荐更加混乱。
举个例子，
氢醌（对苯二酚），
它是医学上用于黄褐斑治疗的药物，
也是许多淡斑产品的有效成分。
但需要注意了，用时需严格控制浓度，通常建议2%～4%的浓度外用即可，且使用周期一般不超过3个月。
而在诸多网络视频中，氢醌则被推崇为可长期使用的“美白神器”，完全忽略了其潜在的致癌性和可能引起的皮肤白斑病（不可逆的色素脱失）。
还有大家熟悉的
高浓度的维C、果酸、水杨酸外用
也需要医生专业指导。
而在部分网络教程中，则建议“高浓度、天天用”此类美白产品，导致许多人皮肤屏障严重受损，用后皮肤变得敏感脆弱，甚至出现所谓的‘烂脸’。
3
偏方盛行
毫无科学，危害不小
王医生表示，
现在许多毫无科学依据的“偏方”
在网络上盛行，
已经野到让人瞳孔地震的程度了。
比如：牙膏祛痘图片，是嫌脸皮太厚需要抛光吗？虽可暂时收敛痘痘，但在皮肤娇嫩部位会明显刺激皮肤，破坏皮肤屏障。
痔疮膏去黑眼圈图片，不仅无效，还可能会引起眼周皮肤过敏。（谁家好人同一管药膏上下通用啊图片图片）
最绝的是江湖盛传的“鸡尾酒疗法”：把激素、抗生素及维生素类多种药膏混合往脸上糊。轻则脸红得像关公，重则直接喜提敏感肌终身会员。图片这是拿自己的脸在做化学实验吗？
那么，
为什么还有这么多网友
宣称有效呢？
王医生解释称，这是因为许多皮肤问题如轻度痤疮等有自限性，不使用任何产品也可能自行改善，且此类疾病与机体的免疫状态及性激素水平等有直接关系。
当人们开始使用某种产品时，可能恰逢机体自然好转期，或是起到了类似安慰剂的心理治疗作用，会误以为是产品本身的效果。
还有某些强效成分，如高浓度激素确实能快速改善消炎、退红等炎症症状，但长期使用会导致激素依赖性皮炎等更严重的皮肤问题。
对照检查
你有以下这些行为吗？
快快停止！
1
使用强效激素类药膏，尤其面部等敏感部位，连续使用不应超过2周，其他部位需在医生指导下使用；
2
避免多种药物活性成分叠加使用，如同时使用维A酸、高浓度维C、果酸等，极易导致皮肤屏障崩溃；
3
网络代购的许多国外处方药（如高浓度氢醌、口服维A酸等）风险极高，详细生产渠道及真假不明，建议避免使用此类“处方药”；
4
维A酸、果酸、某些抗生素（如多西环素）等会增加皮肤过敏性，使用期间必须严格防晒。
网络护肤别轻信
专业指导才靠谱
别让护肤变伤肤啦~
快告诉你在意的人吧。
【侬好上海·田小鱼综合编辑】
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