人生有时候是很残忍的，你所以为的温柔的背后，总是太心酸、太冰冷。当时间从我们指尖悄悄滑过，一切真相便会揭开。
有些事情要等你慢慢苏醒了，才明白它是个错误；有些东西，当等到你真正失去，才发现原来它一直不曾属于你。
生活的真相是往往最后遍体鳞伤，才知道自己只是草。
而我们要做的就是及时止损，停止内耗，认清事物的本质，做回最好的自己！有些真相虽然冰冷，但是却能走到你的心里；有些真相虽然残忍，但是却能打醒你。
很多时候你要明白:
脾气好的，往往都在受气，
善解人意的，往往最委屈的就是自己，
会照顾人的，往往都是没有人照顾，
会哭会闹的，往往最后都有糖吃。
这个世界就是这样，越是懂事的人，反而越是没有人心痛。
村上春树有一段话说得挺好:
不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话就当没听见。你的人生不是用来讨好别人，而是用来善待自己。
想要快乐，就要拒绝一切道德绑架。
人生最大的悲哀就是总是渴望得到别人的理解。然而这个世界上却没有真正的感同身受。
很多时候往往那个伤害你的人，比谁都清楚你的心里有多伤心，可他依然还是做了……
所以，我们根本无需多言，也不要去解释，更不要渴望别人的理解。任何打破自己底线和原则的感情，最后一定是烂尾收场。
世事犹如翻书一样，翻过去了，就不要再纠结。特别是不要在烂人烂事上浪费每一分每一秒。
你要记得生活为你关闭一扇窗，也会为你打开一扇门。所以不要在烂事烂人上纠结个没完，不值得。
你若真的心有不甘，就努力积极地去想办法改变，如果天遂人愿自然心中欢喜，假若事与愿违，也要相信上天自有安排。
“自律”不是简单的一个词，而是方方面面都需要你付出百倍的努力。
身材好——说明你嘴巴上自律
人缘好——说明你情绪上自律
气质好——说明你生活和学习上自律
事业好——说明你在时间和精力上自律
记住:没有人天生爱自律，都是为了成就那个最好的自己而已。
没有高度的自律就没有一切的“好”。
这句话也许很残忍，但是却很现实。
董卿说过：
保护自己的最佳方式，就是从来不高估自己在别人心中的分量。
能伤害你的从来不是别人的无情，而是你心存幻想的坚持，及时止损，别希望，别盼望，别指望，就不会失望。
《瓦尔登湖》中有一段这样写到:
一个人越是有许多事情能够放得下，他就越富有。放下面子，才能过好日子；放下欲望，才能找回自我；放下痛苦，才能重获新生；放下杂念，才能活得自在。
所以，想要好的人生，就要学着放下，学会清理自己的内心。
想太多，毁的是自己的心情；心情太差，毁的是自己的生活；生活过不好，毁的是你自己的一生。
人到中年，一念放下，万般自在。
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