躺在床上好好想想，一辈子能相信谁、又能依赖谁，一路走来，我行囊里装满了酸甜苦辣，我学会了沉默习惯了孤独，习惯了自愈。

有很多人对自己很苛刻，对别人也很苛刻， 他们认为自己的人生必须要成为什么样子，别人必须要用什么样的方式对待自己。

一个人对人生抱有美好的想象，会激发一个人做事情的热情，会给一个人带来动力，但如果过了度，就会束缚住自己。

一个人对自己苛刻，觉得自己应该幸福，但是却没有拥有幸福，认为自己必须要住上大房子，要有很多存款，结果还在为买房奔波，挣的钱永远都不够花等等。

不要去窥探别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要陷在过去忧虑未来，任何引起你内耗的人和事，多想一下都没必要。

把时间和精力还给自己，在声色名利中守住本心，在世俗目光里信步前行。因为顶级的能力是屏蔽力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。

别盲目与他人攀比，生活轨迹各异，过好自己日子最重要。

计划赶不上变化正常，事未按预想发展别焦虑，随机应变即可。

不开心的社交能推则推，与舒服之人相处，心情舒畅为佳。

人生的路很长，不可能每一步都能踩在点上，也不可能每一步都是对的，所以在人生的路上我们要懂得取舍，不要被一时的得失所左右。